Schwangerschaftsmassage
Vorteile der pränatalen Massage
Die Schwangerschaftsmassage oder pränatale Massage ist eine Wellnessanwendung, die an die physiologischen Bedürfnisse der Schwangerschaft angepasst ist.
Eine Massage in der Schwangerschaft hat viele Vorteile. Neben der Möglichkeit, körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen zu reduzieren, kann die Massage auch eine seelische Auszeit sein, bei der du Stress abbauen kannst.
Lass es dir gutgehen, denn dein Baby bekommt es mit, wenn es eine entspannte Mama hat.
Plane für den ersten Termin 90 Minuten ein. Nach einem kurzen Vorgespräch dauert die Ölmassage circa 75 Minuten.
Ziehe bitte zur Massage Kleidung und Unterwäsche an, die unempfindlich gegenüber Öl sind.
Kontraindikationen
In einigen Fällen ist eine Massage leider kontraindiziert. Bitte nimm Kontakt mit mir auf, wenn du dir unsicher bist und lasse es von deiner Hebamme oder deinem Frauenarzt abklären. Manchmal kann die Massage einfach zu einem späteren Zeitpunkt durchgeführt werden.
Bei akute Übelkeit, vorzeitigen Wehen, drohender Frühgeburt, Schwangerschaftsvergiftung, entzündlichen Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und geschädigter Haut kann die Massage leider nicht durchgeführt werden.