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Online verfügbar

Yogilates - Onlinekurs - Dez.

60 Mintuten - 1 x die Woche auf Zoom Montags 11.45

  • Begonnen am 5. Dez.
  • 36 Euro
  • Hamsa Studio - Grünwälderstrasse 17 - 79098 FREIBURG

Freie Plätze


Beschreibung

Am 26.12.22 findet keinen Kurs statt. Ganz bequem von Zuhause aus. Du magst Yoga und Pilates (probieren) und kannst dich zwischen beiden nicht entscheiden? Dann komm doch mal ins Yogilates! Da hast du das Beste aus Beiden. Kraft und Beweglichkeit für den ganzen Körper und Entspannung für den Geist. Du übst mit anderen Frauen in einer fröhlichen Atmosphäre. Endlich Zeit für dich! -Pilates und Yoga kombiniert. -Wirkt sich auch positiv auf dem Rücken, Beckenboden und Bauch. -Gibt Stabilität und Beweglichkeit. -Berühigt den Kopf. -Perfekt im Home Office oder wenn du nicht in Freiburg wohnst. Nach den Übungen von "Dr. Bernadette De Gasquet" ohne Crunches oder Situps. Dieser Kurs ist in alle Lebensphasen geeignet (ausser Schwangerschaft). Immer im Einklang mit dem Atem und der Physiologie des Körpers. Immer im Einklang mit dem Atem und der Physiologie des Körpers. Findet auf Zoom statt. Beim Wahl von "vor Ort Zahlung" überweise bitte den Kursbetrag vor Kursbeging an : Sarah Reinsdorf - Hamsa Studio - IBAN: DE72 6805 0101 0014 1490 12 Sparkasse Freiburg


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

017630778840

sarah.reinsdorf@gmail.com

durch den Hof - 1er Stock Grünwälderstraße, Freiburg im Breisgau, Deutschland