Beschreibung

Schwangerschafts-Yoga ist ein Kurs, der keine Vorerfahrung benötigt. In dieser Stunde wird der Fokus auf die aktuellen Bedürfnisse der zukünftigen Mama gelegt. Sowohl mit Dehn- als auch Atemübungen, lassen sich ein paar Schwangerschaftsbeschwerden lindern, um diese besonderen Monate in vollen Zügen genießen zu können. "Platz machen für das heranwachsende Leben" und "für zwei Atmen" sind die ersten Ziele für diesen Lebensabschnitt. Du kannst dich voller Zuversicht auf die Geburt vorbereiten und dabei deine inneren Kräfte entdecken. Du triffst andere Schwangere und kannst dich austauschen. Einmal pro Monat sind die (Gerburts-)Partner*in dazu eingeladen mitzumachen. Beim Wahl von "vor Ort Zahlung" überweise bitte den Kursbetrag vor Kursbeging an : Sarah Reinsdorf - Hamsa Studio - IBAN: DE72 6805 0101 0014 1490 12 Sparkasse Freiburg

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